Одним из обязательных атрибутов современного общества является работа в ночное время - http://great-income.ru/za-i-protiv-nochnoj-raboty/. На сегодняшний день ночная работа является привычным явлением. У такого вида занятости, как и у обычных видов, имеются как свои преимущества, так и недостатки. Как правило, в ночное время работают представители определенных категорий это могут быть медицинские работники таксисты либо операторы различных колл-центров. Так же широко распространена ночная подработка, которой часто занимаются студенты либо люди, имеющие так называемый биоритм «совы».

Согласно действующего законодательства к работе в ночное время не могут допускаться несовершеннолетние дети, инвалиды либо беременные женщины. Привлечение несовершеннолетних возможно только в исключительных случаях, которые строго оговорены законом.

Особым отличием работы в ночное время являются размеры оплаты. В отличие от дневной работы стоимость ночного труда стоит дороже. Таким образом, работа в ночное время может служить значительной прибавкой к Вашей заработной плате. Во многом эффективность вашего ночного труда зависит от Вашей принадлежности к двум так называемым типам «сова» и «жаворонок». Конечно если Вы типичная «сова» работа ночью будет Вам не в тягость.

Но если Вы больше подходите к типу «жаворонок» то следует подумать о смене режима работы. Ведь биоритмы человека имеют немаловажное значение, и их нарушение прямо скажется на Вашем самочувствии. Так же следует учитывать возрастные категории, чем старше человек, тем будет сложнее выполнять работу в ночное время. В любом случае давая нагрузку своему организму, помните, нарушение режима не пройдет для Вас без последствий. Более того гормональные нарушения возникшие вследствие нарушения режима могут иметь тяжелые последствия. И ни какая заработная плата не может стоить утраченного здоровья.

Многие люди вынужденные проводить работу в ночное время пытаются взбодрить себя различного рода энергетическими напитками. Начиная от крепкого чая и кофе и заканчивая энергетиками. Неумеренное потребление таких напитков причиняет организму непоправимый вред, а в некоторых случаях может вызывать привыкание. Если Вы все же вынуждены бороться со сном, используйте лучше тонизирующие напитки зеленый, либо травяной чай. И обязательно занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни. Это поможет Вам чувствовать себя превосходно при любом виде занятости.

Источник материала: http://great-income.ru/category/moi-partnery/page/26/