Несколько работающих советов для тех, кто бывает не собранным по утрам.

У вас когда-нибудь появлялось впечатление, что вашим словам не внемлют, хоть и слышат?

Жесткие дедлайны, не менее жесткие требования к качеству выполнения профессиональных задач. А у кого-то еще и ненормированный рабочий день — и вот уже еле сдерживается рык в адрес коллег, возникают ссоры, а рабочий негатив переносится и на домочадцев.

1. Старайтесь не драматизировать

Никогда не раздувайте проблемы. Успокойтесь, возьмите себя в руки и трезво оцените ситуацию.

1. Промедление

Вам не кажется, что мы слишком много думаем?

Это ощущение испытывает периодически каждый. А некоторые пребывают в нем постоянно.

Работа занимает важное место в жизни современного человека.

Стресс и выгорание не одно и то же. Все мы знаем, что стресс часто приводит к выгоранию.

Мы проводим на работе большую часть своей жизни.

«Кароши» — так в Японии называют смерть от сердечного приступа или суицид, вызванный чрезмерным количеством работы.