Авторизация

Последние 5 объявлений



 
= объявления с фото
Управление временем
Работа и Карьера - Управление временем
27.04.2012 01:51

Для того чтобы многого достичь, необходимо много чего делать, много учиться, много работать, чтобы были деньги. Но при этом нельзя забывать о семье и о тех близких людях, которые вас вдохновляют и помогают по жизни.

А также как бы вы не были сильно заняты, всегда надо выделить, пусть даже и немного, но время для отдыха, во время которого вы бы могли расслабиться и снять физическое и эмоциональное напряжение. Как можно всё успеть? Ответ один – успеть всё невозможно. Надо всегда выбирать, что делать, а что не делать, что является обязательным и необходимым, а от чего можно отказаться со спокойной совестью. Нельзя объять необъятное. Вы не можете одновременно посещать курсы актерского мастерства, работать на основной работе и заниматься спортом. Нельзя пытаться сделать всё. Это не только очень вредно для здоровья, но также это не рационально и не эффективно.
Но как же правильно поступить и что делать, если дел много, а времени катастрофически не хватает? Для начала надо составить список тех дел, которые вы бы хотели сделать в самое ближайшее время, а потом вычеркнуть из него всё несущественное, неважное, то, что делать совсем не обязательно и то, что можно отложить на потом без всякого ущерба.
Лучше всего планировать каждый свой день. В этом вам может помочь ежедневник, в котором можно будет расписать не только список дел на день, но также расписать порядок дел и ограничить срок выполнения каждого из них. Также при составлении списка дел на день надо помнить о том правиле, что в первую очередь выполняются самые срочные и важные дела, а уже потом при наличии свободного времени все остальные.
Одним из условий грамотного управления временем и своей жизнью является распорядок дня. Надо начинать день вовремя, лучше всего если это будет одно и то же время каждый день. А все вещи к новому утру желательно подготовить с вечера.  
Полезно будет составлять списки не только на выполнение дел, но и, например, планируя пойти в магазин тоже можно составить список, что необходимо купить, указав действительно самые необходимые товары.  Это значительно сократит ваше время пребывания в магазине и сэкономит бюджет, избавив от ситуации, хочу что-то купить, а что не знаю, покажите мне то, это и ещё вот это вот.
Помогает не отвлекаться от выполнения дел идеальный порядок, будь это рабочее место или квартира. Наведению порядку надо обязательно выделять отдельное время, чтобы не переключаться на это во время выполнения других дел, ища в хаосе те предметы и вещи которые вас срочно нужны.
Подключайте детей к работе по дому. Часто дети сами не знают чем себя занять, а, помогая вам в домашнем хозяйстве, они не только сэкономят ваше время, но и приобретут весьма полезные навыки. Главное только, чтобы работа была им по силам.
Старайтесь меньше смотреть телевизор и сидеть в Интернете – это основные «пожиратели» времени. Но также без фанатизма, какую-то информацию получать всё же необходимо и иногда полезно отдохнуть перед телевизором, смотря интересное кино или развлекательную передачу, но не более 2-3 часов в день и  далеко не каждый день.


Комментарии
Поиск
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 
Партнеры